炸刀鱼的做法

2018-10-20 男 | 40岁

问题描述：早餐长期吃油条,豆腐脑,好不好?对身体有害吗?

回答（2）

张慧芝 回答时间：2018-10-20

1.油条、豆腐脑是比较美味的早餐,但也不要天天吃,尤其是油条,注意营养搭配的合理性,多喝些小米粥养胃（如小米山药粥、小米红枣粥等）,少吃油炸食物,
2.少吃咸菜,研究表明由于腌制的咸菜中含有过多的亚硝酸盐,在体内积累过多易诱发癌症,

罗正强 回答时间：2018-10-20

这个咨询早餐的饮食问题,早餐长期吃油条豆腐脑不好的,
一般情况下不主张早餐长期吃油条豆腐脑 ,这样容易引起胃病或者胆囊不好,长时间吃油腻食物是不好的,建议还是多样化,祝健康,

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