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长时间没干过重活,干了几天重活之后休息

2018-10-20 女 | 21岁
回答(2)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1817

根据你的描述来说,肌肉酸胀,无力考虑与肌肉拉伤,肌肉劳损有关,多是缺乏锻炼,突然干重活导致肌肉劳损,建议服用甲钴胺,氯唑沙宗,钙片治疗,平时多注意饮食,加强营养,多吃含钙的食物,多晒太阳,保持好的睡眠,注意休息,多做肌肉恢复锻炼,

2018-10-20
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你的情况还是由于过度劳累导致的不适的,平时最好适度的休息,必要的话可以做做按摩缓解不适

2018-10-20
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