喝酒真能降血压,我以前也不信

高锡云 回答时间：2018-10-20

你好，酒类中的主要物质是乙醇，乙醇被认为是一把“双刃剑”，即低剂量时是血管扩张剂，而高剂量时则是血管收缩剂。
饮酒最好选择低度发酵酒，如葡萄酒、黄酒、果酒、啤酒等，这类酒酒精含量低，酒中除酒精外相对含有较多氨基酸、糖、多肽、有机酸、维生素、核酸和矿物质等营养物质。同时喝酒应当注意不要搭配油脂食物食用，也不要同时饮用碳酸饮料，以避免多余的油脂摄入和加速酒精吸收。