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早泄,也就几分钟,怎么办?老是自慰

2018-10-20 女 | 18岁
回答(2)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好!这是长期手淫引起的肾虚造成的,建议通过中医辨证是肾阳虚还是肾阴虚后治疗,另外一定要戒除手淫.戒除手淫的方法有以下几种:⑴从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除.同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕,恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎.⑵要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.不要看不健康的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡.睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉.如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉.⑶平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力.

2018-10-20
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

你好,早泄的病因有心理因素龟头敏感度的影响以及疾病如前列腺炎,精囊炎,尿路感染,包皮过长等情况,。
建议到医院的性功能专科就诊,专科检查,以明确病因病情,进行个性化治疗,以达到理想的治疗效果

2018-10-20
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