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玉米地养柴鸡

2018-10-20 女 | 25岁
回答(2)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能,2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的,3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,4、玉米中含有大量的营养保健物质,5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素,6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质,这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处,单吃一种食物是不好的,

2018-10-20
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

多吃玉米对高血压、高脂血症、肥胖症等“富贵病”是有宜的,有人介绍,玉米和木瓜同吃对慢性肾炎、冠心病、糖尿病有好处,因为玉米富含纤维素,可刺激肠蠕动,木瓜也有清理胃肠道的作用,常吃可预防高血压,南方人喜食大米,从健康角度来看,单纯吃大米并不科学,建议增加些杂粮,特别应把玉米看成是维护健康的重要食品,并尽量吃新鲜玉米,吃玉米时应注意嚼烂,以助消化,腹泻、胃塞胀满、胃肠功能不良者一次不可多吃

2018-10-20
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