问题描述：老是吃玉米对身体有哪些好处呢?它可以美容吗? 该怎么治疗和预防 天天晚上晚餐吃一根玉米加一点豆腐花会不会变胖啊
何伟文
回答时间：2018-10-20
由于玉米中含有较多的脂肪,所以玉米在贮存过程中易酸败变质,玉米既可磨粉,又可制米,玉米粉没有等级之分,只有粗细之别,玉米粉可制作窝头、丝糕等,玉米粉中的蛋白质不具有形成面筋弹性的能力,持气性能差,需与面粉掺和后方可制作各种发酵点心,用玉米制出的碎米叫玉米渣,可用于煮粥、焖饭,尚未成熟的极嫩的玉米称为“玉米笋”,可用于制作菜肴,
张瑶
回答时间：2018-10-20
1.减肥 食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一, 2.防癌抗癌 植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用, 3.降血压降血脂 丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用,中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关,