问题描述：全身症状:每天都感觉很疲劳,无精打采,白天哈欠很多,饮食饭量和时间都是正常的,规律的,一个多月的观察来看,睡眠时间平均7小时36分,近几天有3点多醒了半小时左右,然后继续睡的情况,体重情况:09年做了疝气手术,体重一直下降,从140斤下降到目前的118.5斤,但近一个月来体重保持平稳,没有下降,170cm体重118.5斤大便情况:大便基本上1天1次,但是大部分时间不成形,偶尔成型,颜色有时候深黄色,有时候黄色,气味比较臭,最近在吃虎地肠溶胶囊和一种饭前吃2颗的调节肠功能絮乱的药,具体名字忘记了
王志强
回答时间：2018-10-20
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的身心。