体质弱情况的孩子要怎么改善呢?

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好一、要制定好合理的饮食计划二、适当参与户外活动和规律性体育运动三、给孩子建立一个良好的生活习惯给孩子一个合理的休息、睡眠、学习、活动等制定一个科学的时间表是相当有必要的。这样才能真正让孩子的体质得到提高。