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吴名波
已帮助网友:3632
根据你描述的情况来看考虑是脂肪过多导致的肥胖症状。
建议你最好在饮食上注意不能吃油腻和高热量的食物,可以多吃蔬菜和水果,比如碧生源常润茶等。
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王涛
已帮助网友:4421
你好,可能是由于脂肪过多导致的!
你好,建议你可以选择加强锻炼,必要时可以选择控制饮食!
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唐建兵
已帮助网友:4223
您好,减肥最健康有效的方法还是节食加运动了。
运动要选择有氧运动,每次的持续时间在30分钟以上才能达到燃脂的效果。节食主要是晚上,早饭午饭都是要吃的,特别是早饭,不吃早饭对身体有极大的影响,并且反而容易引起发胖。晚上尽量少吃,少摄取糖类脂肪等,可以用蔬菜水果代替。
以上是对“肚子很大,不知道怎么可以减下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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彭丽霞
已帮助网友:2212
你好,对于这种情况,你可以坚持服用点麻仁软胶囊或者配合使用复方芦荟胶囊
早晨起床后空腹喝一杯淡盐水,多吃点香蕉,每天坚持按摩腹部15分钟,没事做做腰部运动
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罗正强
已帮助网友:4400
你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈可以瘦腰.
减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助