说话胆子小紧张是什么原因

张慧芝 回答时间：2018-10-20

：您好，如果对陌生人紧张，源于认知上要让对方满意从而得到好的评价。如果您自己是认可您自己的，就不需要这么强烈的外部认可，也就不需要这么谨小慎微的对别人了。
建议在当地的咨询室进行行为训练和对自己的更深了解