问题描述：椰丝面包做法有哪些,吃多了会胖吗 晚上吃面包会不会发胖
会的,最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视,建议合理饮食科学运动锻炼,需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳 食,热量负平衡,建立良好的生活方式, 最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的,
面包是碳水化合物,主要是可以补充人体热量的,当人体一天消耗不了那么多热量的时候这种物质就会转化为脂肪在身体储存,所以晚上不建议吃面包,
