问题描述：减肥期间能不能吃椰丝面包
朋友,根据你的提问,不要吃面包比较好,建议吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉,鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜,减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的
晚上吃吃水果吧,或者和酸奶,燕麦应该还好,但面包肯定会有长胖的,晚上尽量别吃的太复杂太乱,光喝燕麦是可以的,但是不能加牛奶和糖,一杯就好,
