问题描述：太湖干银鱼怎么泡发,有人说用冷水,有人说用温水,有人说应沸水,到底怎么泡啊!
正确应该用温水,15-30左右!如果从冰箱拿出来要先放一会再泡!在深的容器中放入切大块的豆腐,再加入作法1的材料、高汤和酱油,最后放上银鱼,[美食中国] 3.盖上保鲜膜后,用微波热3分钟,再撒上葱末,银鱼的高蛋白对老年人或体质虚弱及亚健康的人们都是相当有裨益的!另外,银鱼味道微甜,对于脾胃都有一定的滋补功效,对于咳嗽,以及过度的劳累等也有一定的辅助功效!
2018-10-20银鱼所含的蛋白的含量是相当的高的,相比之下,它的脂肪的含量却又是相对很低的,所以,鉴于银鱼这种高蛋白低脂肪的特性,即使是平常血脂较高的患者,也可以适当食用,不必太大的顾忌,而蛋白是构成机体防御系统的重要原材料,银鱼的高蛋白对老年人或体质虚弱及亚健康的人们都是相当有裨益的!另外,银鱼味道微甜,对于脾胃都有一定的滋补功效,对于咳嗽,以及过度的劳累等也有一定的辅助功效!
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