问题描述：我知道我该怎么去医院检查,日常饮食和怎么去锻炼身体?
性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等,阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等,
2018-10-20一般引起的早泄有很多原因,如长期手淫、肾虚、还有最重要的心理原因,紧张恐惧都可以引起早泄,治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力,多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等,
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