打呼噜严重,会被自己憋醒

王涛 回答时间：2018-10-20

您好，打呼噜俗称打鼾，一般情况下是由于舌后坠引起的.
建议您可先采取保守治疗，可尝试将枕头的高度增加。若得不到改善那您就通过外科手术治疗。祝您早日康复。
以上是对“打呼噜严重，会被自己憋醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2018-10-20

打鼾大多是由于舌后坠或是鼻部疾病导致的，建议最好的到五官科检查一下。
时注意饮用一些利咽生津的饮品，如冰糖水、绿豆粥等，药物上推荐服用红草止鼾颗粒。另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。

彭丽霞 回答时间：2018-10-20

打呼噜是一种病，长时间得不到有效的治疗，可引起记忆力减退、白天嗜睡等症状，严重时可引起窒息死亡，不可忽视。
在生活上要注意多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症以及手术的治疗。