问题描述： 长期性便秘,决方法今年17岁,便秘也有五年左右了,最初还不太严重,大概2天左右就能排一次,可是渐渐的病状开始越来越严重,后来也喝过中药段时间,效果貌似没见到,也采用过西药,慢慢的有了药性依赖,从最初的两颗到五六颗都没什么效果了,这生活过得好忧郁,由于个学生,导致上课都没心思,每天想很多,根除
您好 便秘是指每周大便少于3次 以中老年男性 和所有年龄的女性多见 便秘主要和饮食习惯 肠蠕动有关建议：1.多吃蔬菜 水果等含纤维素高的食物 促进肠蠕动
2.少吃辛辣 油腻的食物，少吃含淀粉太高需要在肠道吸收很多水分导致大便干结的食物（比如红薯 洋芋等）
3.可吃些通便的食物给予调理：比如蜂蜜 香蕉 海带
4.如上述措施仍然无缓解可以适当吃些含麻仁的中成药通便
便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏，不仅解决不了根本问题而且加重病情。最后祝你的便秘早日康复！特益菌治疗便秘的过程是调理排便通畅，治疗肠道修复，巩固不再复发这样的治疗过程彻底治愈的
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