只有吃多盐多油多糖多热量的食物才会发胖,而且,椰汁的好处很多,椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液,汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴,一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料,另外椰子汁清如水、味甘甜,晶莹透亮,是极好的清凉解渴之品,
椰汁和椰肉都含有丰富的营养素,椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口,在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效,椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效,
但,凡事都有个度,吃多了也不好,
椰子汁是常用夏季饮品,具有清凉解暑作用,含有丰富的维生素,蛋白质,也有止吐止泻作用,如果您进食不洁食物出现腹泻,可以饮用煮熟的椰子汁,可以补充水分能量,建议您轻度腹泻,对症治疗即可,必要时空腹,多可很快好转,严重腹泻,初选水电解质紊乱的情况,需要就诊输液治疗,
2018-10-20