在孕期的确是需要保证营养需要,可以适当的喝一些椰子汁,整颗的,没有人为加工过的,更好些,但是也不能过多,这样也是不太好的,一定要注意这个问题,不能有任何的忽视和影响,这样就不好了,一定要注意安全,要好好的调养好身体,还有就是需要做好定期孕检工作,
2018-10-28
问题描述： 怀孕一个多月了,可以喝整颗的那种椰子汁吗?!
根据描述,应该是没问题的,但得注意适量!另外,注意不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,否则就会引起营养不均衡的了!
孕妇还得多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,戒烟酒,防止感冒等,忌辛辣食物,多多注意的哦!祝好!
孕妇可以喝椰子汁,建议加强营养定期孕检的,孕早期,孕妈咪最好还是多吃一些苹果,桃,杏,菠萝,乌梅等中性水果.孕中期,孕妈咪身体状况比较稳定,胎儿的激素也很平衡.因此,孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充.体质偏寒的孕妇,就可以吃一些热性水果.像桃,樱桃,龙眼,荔枝,大枣,石榴,椰子,榴莲等都是热性的.体质偏热的孕妇应避免或少吃热性水果,适量的吃一些梨,西瓜,香蕉,猕猴桃,柿子,柚子,橙子,橘子,桑葚等水果,它们都是寒性的.孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果.橘子要少吃,特别是体质偏热的孕妇更要避开,吃多了妈妈可能色素沉着多,对皮肤不利.不过橙子可以多吃点,它的维生素含量很高.
2018-10-28在孕期的确是需要保证营养需要,可以适当的喝一些椰子汁,整颗的,没有人为加工过的,更好些,但是也不能过多,这样也是不太好的,一定要注意这个问题,不能有任何的忽视和影响,这样就不好了,一定要注意安全,要好好的调养好身体,还有就是需要做好定期孕检工作,
2018-10-28
