问题描述:一个朋友说很多食物中都含有亚硝酸盐,买食物的时候都特别小心,平时应该怎么办?
王志强
回答时间:2018-10-20
慎重选购:消费者应少购温室里生长的“反季节蔬菜”,这种蔬菜营养低、口味差,硝酸盐含量高,过多食用有损健康,应注意选购本地生长的蔬菜,一般来讲,经长途贩运而来的蔬菜,所含的硝酸盐往往会成倍增多,要多食根茎和瓜果类蔬菜,
张月玲
回答时间:2018-10-20
减害处理:对不放心的蔬菜,在食用前应作一定的减害处理,如日晒、漂洗和浸泡等,这些方法是降低菜体内残留硝酸盐的有效方法,