问题描述：最近自己有点抑郁,一直心情低落,非常难受,看什么东西都只能想到黑暗的一面,觉得这个世界很没意思,浑身乏力,看什么都不对,太苦闷沉闷了,感觉有什么东西压得我喘不上气,还不如一死百了,
你好，，这就是抑郁，表现在情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。建议你去看专业的心理医师，将烦恼倾诉给他，或者你可以进行一些运动，转移注意力。
廖元兴
回答时间：2018-10-20