问题描述：基本4天前还是躺下就睡着,突然一天晚上就失眠了,原来也有过,可是今天失眠第二天晚上就又恢复了,可是这次,连续好几天,平时也没有什么压力,刚睡一个小时迷迷糊糊的也进入不了深度睡眠,到1个小时后就很烦躁碾转反侧,平时生活也很规律,基本都是晚上12点左右睡,
考虑失眠导致的相关症状。建议调整情绪，缓解心理压力，用莲心泡水饮用，有一定安神作用。
