膝盖和脚痛好有肿一天比一天严重

问题描述：前几年因为晚上喝了酒骑车最后不小心摔了摔到了做腿当时只是破了皮过几天就好了最后前15天一直和女儿一起跑步先前没什么感觉到最后几天脚很痛都肿了最后还是坚持跑了几天以为是不适应到做最后实在不能跑时就走路可是到最后痛到厉害连膝盖都肿了走路一拐一拐的痛到很应该要怎么办?