问题描述：最近再喝薏米茯苓水,就是自己买来薏米炒熟后拿到药店去磨成粉,药店的傅还配了茯苓粉,目的是觉得这些喝了美容,但是网上说薏米是寒性的影响月经,我喝了大概两个礼拜了,感觉效果挺好,没有其他不舒服的感觉,不过这两天下面有点流褐色液体,不多,小肚子也不疼,我上个月11号例假,今天9号,大概7号开始出现褐色,是怎么回事?是薏米的原因吗?应该怎么做?
赵雅
回答时间：2018-10-19
月经期应注意以下几点:1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴; 洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能 过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经 时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不 要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家 务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.
李娜
回答时间：2018-10-19
月经提前不超过一周都是正常的,经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.