腰部急性扭伤

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

根据你的情况分析 一般的情况来说,腰肌扭伤的情况,你的这种情况有一个月的时间了,需要及时的治疗,防止造成慢性过程.另外需要检查一下有无诱发的腰椎疾病的情况.热敷的情况一般是可以采用热毛巾热敷或采用烤电热烤的治疗.可以配合一下中药进行治疗的.希望我的回答对你有帮助,您所述的腰部疼痛,多是由于扭伤导致的局部经络气血不通畅引起的“不通则痛”,早期是需要冷敷的,对于这种情况,避免过劳、矫正不良体位.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.理疗、按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效,祝您健康,

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

这种情况多腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状,多活动以后症状减轻,在医生当面指导下积极的口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗,局部贴舒筋活血的膏药,同时注意避免过于劳累,也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗,而24小时后是可以采取热敷和神灯照射的,如果想尽快的恢复,可以配合针灸推拿的治疗,前一周内是要尽量卧床休息的,而之后是可以采取适当的功能训练的,平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,希望此建议对您有所帮助,祝健康,