问题描述：现在好多女性都不同程度的患上了月经不调,我也是其中的一员,前一段时间例假经常往后推,吃了几幅中药,现在正常了,女性预防月经不调应该采取什么措施?
您好，女性首先要保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
