问题描述：一做运动腰就疼,难受,我上医院检查,拍片,下面有一个骨头没愈合,他说发育时期,也可能是腰肌劳损,上学总是坐着,买了个腰息痛胶囊,吃了还是不好使,可是今天整天上学腰还是一直难受,为了增加肌肉,回家做运动,刚刚慢跑就很难受,该怎么办啊?
腰痛的原因有腰部的问题比如腰肌劳损椎间盘位置不正等也有其他地方的牵扯痛比如维系于腰部神经的脏器发生蹭也可引起腰痛等,建议去医院泌尿系B超以明确肾脏有无问题及腰疼的原因不要盲目吃药,腰痛的原因很多:如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解,很有可能是腰椎盘突出症,注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料,对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多,祝你早日康复
2018-10-19你说的情况考虑可能是肾虚导致的症状,一般是由于劳累和肾功能弱引起,你平时避免劳累,忌烟酒辛辣刺激熬夜,可以服用金匮肾气丸调理一段,适当运动增强体质,增加营养, 运动后出现局部肌肉酸痛是属于正常生理反应的,不要过于担心,慢慢会恢复,正常情况下,运动后会出现体内肌酸增高导致肌肉酸痛,该患应该是腰大肌明显,几天之内就会好的,
2018-10-19
