问老是乏力、厌食、犯困、没精神

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

建议先到当地正规医院做一个身体的检查，如果身体检查均正常，可以吃一些中药调理，平时积极调整心态，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

1、可以口服谷维素、健脑补肾丸。2、业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，还可以通过加强体育锻炼释放多余精力，，不要老是怀疑自己有什么病，发展业余爱好转移注意力等方法。希望我的答案对你有帮助。