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羊腩腐竹煲

2018-10-19 女 | 31岁
回答(2)
头像 张瑶 回答时间:2018-10-19

制作步骤
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腐竹要提前3小时泡软,
羊腩切大小适中的块,
热锅凉油,油热炒香花椒、八角、桂皮、后放辣椒(防止炒糊)炒香,
放姜、葱炒香,
放入羊腩炒香,
放入适量老抽,倒入热水一大碗,中火炖至20分钟,
20分钟后放入马蹄和萝卜,
这时候全部倒入砂锅内(这种山羊很难煮烂,要想快点吃到,就要用高压锅小火焖20分钟),
加入泡好的腐竹,开锅转小火1个小时,盐要出锅前15分钟加入,

头像 黄文飞 回答时间:2018-10-19

原料: 主料:羊腩适量、腐竹160g 调料:姜适量、八角2个、花椒适量、桂皮适量、老抽适量、水萝卜适量、猪油适量、精盐适量、大葱适量、青蒜适量、红辣椒1个、荸荠8个 羊腩腐竹煲的做法: 1、腐竹要提前3小时泡软, 2、羊腩切大小适中的块, 3、热锅凉油,油热炒香花椒、八角、桂皮、后放辣椒(防止炒糊)炒香, 4、放姜、葱炒香, 5、放入羊腩炒香, 6、放入适量老抽,倒入热水一大碗,中火炖至20分钟, 7、20分钟后放入马蹄和萝卜, 8、这时候全部倒入砂锅内 9、加入泡好的腐竹,开锅转小火1个小时,盐要出锅前15分钟加入,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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