问题描述：喝什么茶对眼睛有好处,可以看电脑时间长不会眼痛看电脑时间长了不会眼痛最近上班老是面对电脑,什么食物或喝什么茶对眼睛好 奈?
高福玲
回答时间：2018-10-19
枸杞菊花都具有清肝明目的功效,可以保护肝脏,清除体内热气,帮助下火,对眼睛也好,
建议平时的生活中可以适当的多喝一些菊花茶,适当的放上一些枸杞,山楂等都是很好的选择,祝一切都好,
张绍兰
回答时间：2018-10-19
专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用,《神农本草》把茶列入365种药物之中,并说“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目,”
专家认为,绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用,
此外,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A,而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用,
何伟文
回答时间：2018-10-19
一般是由于长期熬夜,用眼过度,再加上上火等引起的视疲劳和干眼,建议,平时一定要注意休息,保持心情愉悦,关键是要注意用眼,尤其是手机,电脑,一定要尽量少用,那么在日常工作中必须使用的话,建议在四十分钟左右休息5到10分钟,看看远处,做眼部的热敷和按摩,在饮食方面只要不要吃刺激性的食物,比如辣椒,酒,烟就可以,