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鸭肫的功效

2018-10-19 女 | 45岁
回答(2)
头像 廖元兴 回答时间:2018-10-19

月经不调常见于妇科感染、先天发育不良或内分泌失调等,月经不调的患者可以用菠菜猪肝汤、猪血汤、姜片鱼汤,或可在每次月经结束时喝一些鸡精,或是月经期间只要注意饮食均衡,多吃一些富含钙质、铁质的食物如:黑芝麻、鸭肫、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可,祝你健康!

头像 吴名波 回答时间:2018-10-19

月经不调患者,首先要做到月经来潮的前一周的饮食宜清淡,多吃些易消化,富营养的食物,其次是月经期间,可以多吃些水果,但是不是所有的水果都能吃,像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、鸭肫、猕猴桃等寒性食品,月经期间一定要远离,苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性食品在月经期间可以多吃,切记不能吃生冷、辛辣的东西,祝你早日康复,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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