马上要高考了压力大有什么办法减压

问题描述：马上要面临高考了总是静不下心来,拿到一张试卷 我很想投心去做 可怎有种心态 认为选完就行了 并不是根据知识去判断 总有想随心而欲的感觉 老跟感觉走!一题数学拿到试卷不会 但一旦考试结束 就有思路了 不讲就会了