问题描述:腿部的血液循环不是很好,她两侧经常麻麻涨涨的还有酸酸的感觉,盘坐一会就麻了,想要起来活动一下巴心就跳的厉害,睡觉的时候腿都怎么放才舒服,这样的情况有一年了,吃什吗能促进血液循环呢?
绝大多数的辛辣食物都属温热性质,吃后能促进血液循环,令气血运行更好,脏腑得到适当滋养,而辛辣食物还能刺激汗腺分泌,有助排出体内毒素,加快新陈代谢,增加出汗量,辛辣食物能增进脑细胞的活性,令身体细胞不断有氧气供应,因此,间接有延缓衰老的功效,能减慢功能退化,对于长寿或多或少有点帮助,但是,辛辣的食物也得控制量,吃的太多对身体也是有害的,
2018-10-19可以喝黑糖姜汤来改善,另定期作面部按摩,可促进皮肤血液循环,调节皮脂分泌,保持皮肤水份,改善皮肤弹性,有助于防止皱纹形成,冷水浴可促进皮肤血液循环和新陈代谢,改善皮肤的营养状态,同时也提高皮肤适应外界环境变化的能力,维生素E具有抗氧化、促进新陈代谢、改善皮肤血液循环、维持毛细血管正常通透性、防止皮肤老化和衰老的作用,
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