问题描述：燕麦片能减肥!好姐妹怀孕了,最近食欲不是特别的好,听说燕麦可以补养一下,准备在超市购买一代燕麦给她送去,也不知道合适吗,
可以的,麦片可以以及牛乳冲着喝,颇有营养的做母亲的人要多摄取一些含卵白质多的食品,你可以买些燕窝本身炖着吃做母亲的人服食燕窝,可增长雌体及胎儿的营养,令身板更康健并可加强胎儿的健康水平,令乳儿的脑部更矫捷,抵当力更强,为未来的康健发展打下坚忍的根蒂根基
2018-10-19可以吃,可以冲着牛奶喝,但你最好去超市或者农贸市场买散的燕麦米（和小麦粒大小相似,煮的时间要长一点）或者买燕麦片（煮一开就好了）,如果你嫌口感不好,可以自己买葡萄干、奶、糖或者咖啡伴侣来调配,比买的成品的安全多了,买成品吃起来虽然口感好,但是,不定因素太多了,还有孕妇不能吃寒性的东西,还有一些刺激性的调味品,山楂制品也要少吃,容易导致流产,还有螃蟹,桂圆等,要多吃水果,一天一根香蕉,保证钾的补充,现在这个季节多吃点玉米,
2018-10-19
