问题描述：燕麦片加糖!没有怀孕之前什么都不喜欢吃,特别是麦片之类的,但是最近的时候很多亲戚来我们家,都是带这些营养品,老婆吃了一次燕麦片之后就说还很想喝,但是我怕影响到宝宝,
怀孕了要注意营养均衡哦,还有就是吃点清淡的蔬菜,水果,那样宝宝 会很健康的,再就是不知道你看过没有中央十套的百科探密里面讲了一个关于a-亚麻酸的介绍,说是补充宝宝脑子的,建议在医生的指导下进行补充哦,
2018-10-19孕妇需要增加营养,饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜,水果,像芹菜,韭菜,苹果,梨等,以利通便.
大家都懂燕麦片是低糖、高营养、高能的食物,对于耆老以及年轻人都有肯定似的好处,许多哺乳期的母亲们也想食用,可是又怕会产生不好的影响, 燕麦对于慢性糖尿病患者有降糖功能；燕麦中含有极其富厚的亚油酸,对于脂肪肝、慢性糖尿病、水肿、便秘等也有辅助疗效,还可以改善血液循环,缓解糊口工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿事物有预防骨质松散、补钙的功能,是补钙佳品,同时对于哺乳期减肥瘦身也有肯定似的效用,
