问题描述：怎么样才能增加乳汁?坐月子的时候咳嗽的很厉害,吃了很多咳嗽药,几天就一点奶水都没有了,煲了很多汤吃了后又有点,现在奶水不够小孩子吃,BB前几天感冒后一口奶粉也不肯吃,真让人头痛,吃什么才能快速增奶
可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
建议服用催乳片,同时吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,
