感觉得了抑郁怎么办?

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你好，抑郁的话建议最好采用中药配合心理治疗。中药可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血、调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。还可以在医生的指导下使用养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗，此外还要合理安排作息时间，避免劳累，保持心情舒畅。