问题描述：生过一场大病之后整个人精神都不好,而且体质差,吃东西都不多,比原先吃的少很多,而且瘦了不少,想着从饮食上注意一下,
你好，体质差的孩子需要增强体质，可以通过平时的饮食上来增加营养，还可以进行适量的户外运动，如果孩子在吃饭时会有偏食的现象那么营养摄取就不够，可以适量的补充一些微量元素。
你好，孩子体质差了要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服不要穿的太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候变换时就不容易感冒了。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养，这样体质就会增加，就会提高抵抗力的。
需要提醒父母的是，平时饮食应更加注意营养均衡，不主张父母给孩子炖人参、燕窝，喝补品如蜂王浆等。家长要让孩子保持合理睡眠，生活要有规律，三餐都要按时吃，多带孩子去郊外运动。
你好，这个情况基本是可以治愈的，孩子体质虚平时应该让他多运动，同时补充各种成长所需的蛋白质，维生素，氨基酸之类的营养食品，然后还要加强运动，培养孩子的运动细胞。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早
