问题描述：今年17岁还有两个月就18岁,身高170,在同学中不算高所以我买了一个拉伸器,就是两只腿各绑一个一个袋子,袋子里面装着重物,通过然后将袋子放下床垂在半空,利用重力达到拉伸腿部的效果,然后每天晚上会用2个小时,这样对长高会有效果吗?这样长时间的拉伸会不会造成跟腱和韧带的损失?
曾晓锋
回答时间：2018-10-19
你好，根据你说的情况了解，你的这种做法对你的身体长高一点用处都是没有的哦
我建议你不要担心，你长高应该加强锻炼和加强营养就可以帮助你长高了哦