问题描述:出了月子有一个多月了,月子期间有天晚上举着手机看电视,一下时间长了,胳膊就感觉不舒服累了,这几天胳膊又不舒服累了,会不会是捧着手机时间长了或者抱宝宝的,胳膊又犯了,累的不想使劲,有没有什么方法可以治疗啊!哦
你好,根据你的病情描述是长时间一个姿势久了引起的肌肉韧带劳损建议你每天热敷,热敷,可以抹些活络油好好搓皮肤,按摩按摩。