问题描述：单位每年都要组织一次体检,去年我没事,今年总是觉得乳房有时候会胀痛,不能侧压,用手抚摸发现有肿块,今年体检之后检查说有乳腺的生,不严重,开了一些药物,在服用,这个病如何饮食调理才好的快,
你好，平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。适量的运动。
