问题描述:得了乳腺疾病已经有一段时间了,不过不怎么严重,只是偶尔会感觉到乳房有胀痛的感觉,但是多数都是在月经前后,所以想通过饮食的方式来调理一下,
您好!可以多吃黑木耳蘑菇等菌类对于调节和改善内分泌系统有很大的作用.多吃蔬菜水果,避免辛辣食物的摄入,忌辛辣刺激性调味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。