问题描述:女儿现在好象消化不良了,每餐只能吃小半碗饭,去看了中医也说她的脾胃差,抵抗力比较的差,给她开了一些中药在调理,饮食上要怎么调节对身体会比较好,能增强体质,
你好,要注意调整脾胃功能,以促进食欲和消化吸收功能。饮食上首先要保证供给充足的蛋白质和热能。食物中动物蛋白质和豆类要占蛋白质总量的1/3~1/2。食物要多样化,注意合理搭配。烹调加工时,应注意色、香、味,以刺激食欲。