问题描述：脾胃不好应该怎么调养?
尽量避免油炸食物、腌制食物、生冷食物、刺激性食物,另外,要多补充维生素C,可多吃水果和绿色蔬菜,平时生活应注意以下几点:情绪对食欲、消化吸收都有很大影响,因此要保持一个乐观的心态；饮食应有规律,三餐定时、定量,不暴饮暴食；素食为主、荤素搭配；在早春晚秋气候变化无常时,要注意保暖,避免受冷；坚持参加一些体育活动,如散步、慢跑等,
2018-09-07在治疗上可使用西沙必利进行治疗较好,同时要按时吃饭饮食有规律,避免暴饮暴食,可经常叩打膝盖下三寸的足三里穴是比较好的,避免精神长期高度紧张,保持心情舒畅也是很重要的
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