问题描述：有自虐心理,理性上向往美好幸福的生活,可是生活中总想折磨自己有上班恐惧症,一听到上班就紧张,失眠,
出现自虐,多是自己的目标,无法得到实现,又无力为之之时,一种自我惩罚心理,这样是解决不了问题了,上班恐惧,是因为自己看到自己的将来,没有兴趣,可以换个工作,同时现在也可以换个环境生活,改善一下心理状态,
