问题描述:最近我们**在大幅度的减员,像我这这些小职员整天会担心自己被**裁掉,会不会是这个原因,最近经常睡不着,但也不至于吧,
您好,精神因素是导致失眠的常见因素,如果女性经常出现焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等情况,就会导致失眠。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,从而引起失眠。