问题描述：每当考试或者做一件事的时候心里总是紧张手抖,心里跳的厉害,成功了心情很激动,没成功心里就说不出的难受想死的心都有了,
你好，你这种现象属于把事情看的太重了，放松一下，心态放好你这种现象属于把事情看的太重了，放松一下，心态放好
