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轻微社交恐怖症怎么办?

2016-07-04 女 | 15岁
回答(4)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

建议尽早进行心理治疗,以免影响您的身心健康,

2016-07-04
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

这种情况建议您通过中医的方法来进行治疗,不要轻易的把这种压力放到自己的心理,这样长期下去您 也会因为巨大的压力而导致自己的精神受到损伤,

2016-07-04
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

很多社交恐惧症患者都是由于缺乏自信,过分自卑,不敢轻易在别人面前展示自己,甚至连与生人交谈相处的勇气都没有,要想解决这种社交恐惧症状,那就应该增加多点自信心,患者可以在自己擅长的领域上,得到足够的信心,相信自己也是有一技之长,也是有优点的,这样的话,也就能让患者慢慢建立起信心,逐步地抵抗社交恐惧症状,

2016-07-04
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

这与你的不自信,自卑心理有关,要冲破自己,多看到自己的长处和优点,暂时不要考虑自己的不足,增强自信力,多参加集体活动,会矫正的,

2016-07-04
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