感冒可以通过运动缓解吗

唐建兵 回答时间：2018-10-18

如果有发热，就不适合通过体育锻炼解决。
没有发热可以根据自己的情况做一些可以放松身心的体育活动，注意效果。

廖元兴 回答时间：2018-10-18

根据您的描述，应该是受寒引起的感冒。
可以用运动的方法，出汗缓解鼻塞的症状。建议尽量少吹空调，特别是女孩子，会引起很多症状。
以上是对“感冒可以通过运动缓解吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-10-18

感冒初期，多喝水多喝热粥，适当发汗，多睡觉，不用药也会好。
像很多中成药（板蓝根冲剂、复方大青叶、VC银翘片、防风通圣丸、小柴胡冲剂）效果不错，副作用小.

胡世春 回答时间：2018-10-18

感冒是最常见的疾病，目前临床上治疗感冒的药物很多，
大都是对症治疗，多数药物都有效的，最有效的方法就是正确用药要多喝水，可以用板蓝根冲水喝。．／