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杏仁露的功效与作用

2018-10-18 女 | 37岁
回答(6)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

杏仁露是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险,素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E,杏仁饼中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪,研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加,甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益,纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险,所以,肥胖者选择甜杏仁作为零食,可以达到控制体重的效果,最近的科学研究还表明,甜杏仁能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效,

2018-10-18
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

杏仁露富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分,其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将大扁称为抗癌之果, 杏仁有润肺亦润大肠,喝杏仁茶除了止咳平喘外,亦对治疗便秘很有帮助,但并不是所有的杏仁都有这种功效,杏仁分两种,一种味苦,名为苦杏或北杏,用作治疗为多;一种味甜,称作甜杏或南杏,专供食用,只有中国产的南杏才有润肠通便之效,

2018-10-18
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

杏仁露的原料是杏仁和牛奶,这两样东西都是特别有营养的,尤其是杏仁,营养价值很高,用这两种东西做成的杏仁露,含有丰富的蛋白质、18种氨基酸和多种维生素,还有钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质,具有止渴、润肺、调节血脂、防止动脉硬化、调节非提特异免疫功能等功效,杏仁露还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险,杏仁露还有美容功效,能促进皮肤红润光洁,

2018-10-18
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

杏仁露是一种高蛋白饮品,不含有胆固醇和乳糖,所以更有益于健康,具有润肺止咳,调节血脂,防止动脉硬化,还有美容养颜,促进皮肤光泽的作用,葡萄干大枣都可以补气养血,常吃有利于促进身体健康,补充人体多种多种维生素和其他营养物质,

2018-10-18
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

杏仁露功效与作用如下;
1.苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病;
2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用;
3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险;
4.杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽;
5.甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、温;宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒;主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡,杏仁本来就具备了润肺,清热解毒,散滞的效果,并且在杏仁露的功效与作用上,杏仁因为含有大量的不饱和脂肪酸,有助于人们食用了之后心态保健,并且杏仁露之中含有的维生素e也是不少的,这种抗氧化物质,可以帮助人们避免疾病侵袭,避免早衰,是不可多得的一种营养元素,详细情况,到当地中医院咨询一下,

2018-10-18
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质,还含有丰富的黄酮类和多酚类成份,不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险,
因此可以正常食用,但是任何食物都不要长期的连续食用为好,避免产生依赖性或影响了其他饮食营养的合理性,

2018-10-18
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