你好，腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。
平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
一般情况下，腰椎间盘突出需要保守治疗，最主要的就是卧硬板床及避免久坐，可以使用一些活血化瘀和营养神经的药物进行辅助治疗
，也可以进行一些理疗，最好是制动，一般休息三个月左右，如果没有缓解可以考虑手术治疗
问题描述：20年前腰椎间盘突出经过中医推拿和中药外敷后基本康复,现在早晨起来弯腰疼,膝盖上下楼梯疼是否腰椎间盘突出复发?
你好，你的情况有复发的可能。建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的。
2018-10-18你好，一般的情况腰椎间盘突出的疾病的情况压迫的情况可以引起神经痛的情况的。
一般的情况是可以采用一下微创的治疗的。一般的情况微创的治疗往往休息一个月左右的时间是可以的。还有需要注意不要劳累和着凉。不要长时间一个姿势等。
以上是对“腰椎间盘突出要怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！